11/5にコロナワクチンを打ちました。

家族３人全員完了。

症状は腕の痛み、関節痛が数日あり、薬を飲みましたがそんなに効力もなく

自然となおりました。

コロナワクチンに関してはいろいろ言われていますが・・・

私的には今までの過ごし方で大丈夫なのかな・・・と。

しっかり手洗い、マスク。

マスク生活でなかったころのほうが風邪はひいていました。

でも、マスクでのレッスンは正直辛い。

息が苦しい、酸欠になります。

ピアノを弾くときもそう。

・・・私だけですかね（汗）

自己免疫力をつけてのりきろうと思います。

ストレスを溜めない、睡眠をとる、ビタミンをとる、ことを心がけています。