こんにちは♫

お読みくださりありがとうございます。

前回は花の色による癒し効果でした。今回は、香りの効果についてです。

以下の効果をもとに香りを選ぶとイイですよ♪

⭐️イランイラン‥‥‥‥鎮静と興奮のバランスをとってくれる

⭐️カモミールローマン‥‥‥‥安心感を得られる　　　　　　

⭐️ジャスミン‥‥‥恐れを取り除き、素直な気持ち表現を促す

⭐️ミモザ‥‥‥傷ついた心を癒して落ち着かせてくれる　　　

⭐️ローズ‥‥‥穏やかに元気を取り戻してくれる　　　　　　

‥‥という効果があるようです、、、、！

ちなみにイライラしている時は、「すずらん」が良いようです。

気分が沈んでいる時、無気力な時、など意欲を生み出してくれますし、

すずらんを見ると高揚した気分が落ち着き穏やかになるそうです。

花が無ければ、絵でも、または自分ですずらんを描いてみては

如何でしょうか？花とセラピーでした。それではまた‥‥‥